- વર્ણન
- કાર્યક્રમો
પ્રોડક્ટ માહિતી | |
ઉત્પાદન નામ: | Miso |
મૂળ સ્થાને: | ચીન, ડાલિયન |
બ્રાન્ડ નામ: | Tianpeng ખોરાક |
શેલ્ફ લાઇફ: | 12 મહિના |
સ્ટોરેજ શરતો: | પ્રકાશ ટાળો, ઓરડાના તાપમાને સ્ટોર કરો, કૃપા કરીને ખોલ્યા પછી બિંગ્ઝિયાંગમાં સ્ટોર કરો |
નેટ વજન: | 500g |
ઘટકો: | પાણી, સોયાબીન (નોન-જીએમઓ), ચોખા, મીઠું, બોનીટો અર્ક, ખાદ્ય આલ્કોહોલ, ફૂડ એડિટિવ: મોનોસોડિયમ ગ્લુટામેટ |
ઉત્પાદન વર્ણન:
તેને મુખ્ય કાચા માલ તરીકે સોયાબીન સાથે આથો આપવામાં આવે છે, તેમાં મીઠું અને વિવિધ પ્રકારના કોજી ઉમેરવામાં આવે છે.
જાપાનમાં, મિસો એ સૌથી લોકપ્રિય મસાલા છે, તે સૂપમાં બનાવી શકાય છે, માંસ સાથે રાંધીને વાનગીઓમાં બનાવી શકાય છે અને ગરમ પોટ માટે સૂપ બેઝ તરીકે પણ વાપરી શકાય છે.
મિસો પ્રોટીન, એમિનો એસિડ અને ડાયેટરી ફાઈબરથી ભરપૂર હોવાથી તેનું નિયમિત સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે.
અને જ્યારે હવામાન ઠંડું થઈ જાય ત્યારે મિસો સૂપ પીવાથી પણ શરીર ગરમ થઈ શકે છે અને પેટ પણ જાગે છે.
રસોઈ પદ્ધતિઓ
1. વાસણમાં 600ml પાણી ઉમેરો અને ઉકળવા માટે ગરમ કરો.
2. તમારા મનપસંદ ઘટકો ઉમેરો (જેમ કે: કોબી, બટાકા, મૂળા, ટોફુ, વેકેમ, ક્લેમ, વગેરે) અને રાંધવામાં આવે ત્યાં સુધી ઉકાળો.
3. વાસણમાં 60 ગ્રામ મિસો ઓગાળો, ઉકળતા પહેલા તાપ બંધ કરો અને જ્યારે તે ગરમ હોય ત્યારે સર્વ કરો.
4. તમે અન્ય શાકભાજી, મસાલા ઉમેરી શકો છો અને તમારી વ્યક્તિગત પસંદગી અનુસાર મિસોની માત્રાને સમાયોજિત કરી શકો છો.
પોષણ | |
પ્રોજેક્ટ: | પ્રતિ 100 ગ્રામ NRV% |
ઊર્જા: | 820KJ 10% |
પ્રોટીન: | 12.5જી 21% |
ચરબી: | 6.0 ગ્રામ 10% |
કાર્બોહાઇડ્રેટ: | 21.9જી 7% |
સોડિયમ: | 4600 મિલિગ્રામ 230% |